Skinny Fat – dünn und trotzdem zu fett?
Kann man dünn aussehen, sich dünn fühlen und dennoch „zu fett“ sein ?? Ja und Nein! Wenn man nur vom Aussehen ausgeht, lautet die Antwort „nein“. Wenn man sich die Werte für den Körperfett- und den Muskelanteil ansieht, dann lautet die Antwort „ja“. Die schlechte Nachricht ist in diesem Zusammenhang: wer Skinny Fat ist, weist … Weiterlesen