Die Muskelmasse hat einen großen Einfluss auf den Grundumsatz. Diese Abhängigkeit wird allerdings von der obigen Berechnungsformel nicht explizit berücksichtigt. Dort spielt es keine Rolle, ob jemand 30 oder 40 Prozent Muskelmasse aufweist, solange das Gewicht gleich ist.
Und hier kommt die Körperanalysewaage ins Spiel. Die meisten Modelle können die Muskelmasse bestimmen. Dadurch ist eine genauere Ermittlung des Grundumsatzes möglich als über die originale Formel.
Tanita, der Weltmarktführer für elektrische Präzessionswaagen, hat die Standard-Gleichung von Benedict und Harris um die Muskelmasse modifiziert.
Tanita geht in einem Video darauf ein, wie der Grundumsatz und das metabolische Alter ermittelt wird.