Warum ist der Körperfettanteil bei Frauen höher als bei Männern?

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Frauen weisen durchschnittlich ca. 5 % mehr Fett auf als Männer.

Das heißt eine Frau gleicher Größe und von gleichem Gewicht wie ein Mann hat einen höheren Fettanteil. Im Umkehrschluss folgt, dass der Mann einen höheren Muskelanteil als die Frau aufweist.

Der höhere  Körperfettanteil im Vergleich zu den Männern hat biologische Ursachen.

Aufgrund der Menstruation sowie während und nach einer Schwangerschaft benötigen Frauen einen höheren Körperfettanteil.

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