Körperfettwaage-Info

Der Grundumsatz ist eine wichtige Größe bei der Bestimmung des täglichen Energieverbrauchs eines Menschen. Er lässt sich auf Basis von verschiedenen Formeln näherungsweise berechnen. Grundumsatz – was ist das genau? Der Grundumsatz gibt die Energie an, die ein Mensch bei absoluter Ruhe in 24 Stunden verbrauchen würde. Deshalb wird er auch als Ruheenergiebedarf, Ruheenergieumsatz oder Ruhe-Nüchtern-Umsatz bezeichnet. […]