Körperfettwaagen – alles Wesentliche auf einen Blick

Mit Hilfe von Körperfettwaagen lässt sich der Körperfettanteil bestimmen.

Ein zu hoher Anteil an Körperfett gilt als gesundheitlicher Risikofaktor und kann unter anderem Herz-Kreislauf- und Typ-2-Diabetes-Erkrankungen begünstigen.

Im Rahmen dieses Beitrags wird ein Überblick über Körperfettwaagen und Antworten auf wichtige Fragen geliefert:

  • Wie funktionieren sie?
  • Worauf muss man bei der Messung mit Körperfettwaagen achten?
  • Wie genau sind diese Waagen?
  • Welche Risiken treten auf?
  • Für wen sind  Körperfettwaagen (nicht) geeignet?

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Körper-Kompartiment-Modelle und Körperfettmessung

99 % des menschlichen Körpers bestehen aus den folgenden sechs chemischen Elementen:

  • Sauerstoff
  • Kohlenstoff
  • Wasserstoff
  • Stickstoff
  • Kalzium
  • Phosphor

Auf atomarer Skala ausgedrückt, besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus ca. 7 x 10 hoch 27 Atomen (Quelle: Wikipedia). (mehr …)

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