Der Grundumsatz ist eine wichtige Größe bei der Bestimmung des täglichen Energieverbrauchs eines Menschen. Er lässt sich auf Basis von verschiedenen Formeln näherungsweise berechnen. Grundumsatz – was ist das genau? Der Grundumsatz gibt die Energie an, die ein Mensch bei absoluter Ruhe in 24 Stunden verbrauchen würde. Deshalb wird er auch als Ruheenergiebedarf, Ruheenergieumsatz oder Ruhe-Nüchtern-Umsatz bezeichnet. […]
Eine Körperanalysewaage misst mehr als nur das reine Körpergewicht. Sie ermittelt eine ganze Reihe von weiteren Kennzahlen, die für den Fitness- und Gesundheitszustand eines Menschen von Bedeutung sind. Folgende Fragen werden in diesem Artikel ausführlich beantwortet welche Werte und Kennzahlen werden ermittelt? welche Bedeutung haben diese Werte? wie genau sind diese Kennzahlen?
Unter Bauchfett wird das Fett verstanden, das sich im oder am Bauch befindet. Da es die inneren Organe umgibt, wird es auch als Viszeralfett (lat. viscera = Eingeweide) oder auch als „inneres“ Bauchfett bezeichnet. Davon abzugrenzen ist das Unterhautfett am Bauch, das sich im „Außenbereich“ befindet, und das auch „äußeres“ Bauchfett oder subkutanes Bauchfett genannt wird.
99 % des menschlichen Körpers bestehen aus den folgenden sechs chemischen Elementen: Sauerstoff Kohlenstoff Wasserstoff Stickstoff Kalzium Phosphor Auf atomarer Skala ausgedrückt, besteht der Körper eines erwachsenen Menschen aus ca. 7 x 10 hoch 27 Atomen (Quelle: Wikipedia).
Der Körperfettanteil kann ein Indikator für den Gesundheitszustand und den Fitnessgrad eines Menschen sein. Darüber hinaus wird durch den Fettanteil das körperliche Aussehen eines Menschen mitgeprägt. Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Einfluss der wichtigsten Faktoren auf den Körperfettanteil. Wichtige Ergebnisse von bedeutenden internationalen Studien und Ergebnissen aus den letzten Jahren werden zu diesem Thema […]