Schon einmal etwas von „Braunem Fett“ gehört? Es ist ein spezielles Fettgewebe, das unserem Körper dabei helfen kann, Kalorien zu verbrennen und das Gewicht zu regulieren. In den letzten Jahren haben Forscher immer mehr über die positiven Auswirkungen von braunem Fett auf unsere Gesundheit herausgefunden. In diesem Artikel werden wir uns genauer mit braunem Fett … Weiterlesen
Kann zu viel Fett am Hals gefährlich für die Gesundheit werden? Bisher galt ein zu hoher Bauchumfang aufgrund von viszeralem Fettgewebe als Risikofaktor für einen Herz- oder Schlaganfall. Laut einer wissenschaftlichen Studie kann auch ein zu großer Halsumfang das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen erhöhen. Inhaltsangabe Symptomatik Dicker Hals Für einen dicken Hals gibt es ganz … Weiterlesen
Der WHtR gilt laut wissenschaftlichen Studien als aussagekräftiger als der BMI, wenn es um die Bewertung von gesundheitlichen Risiken aufgrund von Bauchfett geht. WHtr Rechner Der WHtR (engl. Waist to Height Ration) setzt den Taillenumfang zur Körpergröße in Beziehung. Ins Deutsche kann er deshalb als Taille-zu-Größe Verhältnis übersetzt werden. Wie misst man den Taillenumfang? Der … Weiterlesen
Kann man dünn aussehen, sich dünn fühlen und dennoch „zu fett“ sein ?? Ja und Nein! Wenn man nur vom Aussehen ausgeht, lautet die Antwort „nein“. Wenn man sich die Werte für den Körperfett- und den Muskelanteil ansieht, dann lautet die Antwort „ja“. Die schlechte Nachricht ist in diesem Zusammenhang: wer Skinny Fat ist, weist … Weiterlesen
Das Körperfett bzw. der Körperfettanteil eines Menschen kann nicht direkt gemessen werden.
Es existieren aber eine Reihe von unterschiedliche Messverfahren, die das Körperfett indirekt ermitteln. Nachfolgend werden verschiedene Methoden und Verfahren aus der Praxis kurz und prägnant vorgestellt. Insbesondere wird auf die Kosten zu deren Durchführung eingegangen.