Bauchfett

WHtR (Waist to Height Ratio) berechnen

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Der WHtR gilt laut wissenschaftlichen Studien als aussagekräftiger als der BMI, wenn es um die Bewertung von gesundheitlichen Risiken aufgrund von Bauchfett geht. WHtr Rechner Der WHtR (engl. Waist to Height Ration) setzt den Taillenumfang zur Körpergröße in Beziehung. Ins Deutsche kann er deshalb als Taille-zu-Größe Verhältnis übersetzt werden. Wie misst man den Taillenumfang? Der […]

Körperanalysewaage

Körperfett messen – 11 Methoden im Überblick

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Das Körperfett bzw. der Körperfettanteil eines Menschen kann nicht direkt gemessen werden.  Es existieren aber eine Reihe von unterschiedliche Messverfahren, die das Körperfett indirekt ermitteln. Nachfolgend werden verschiedene Methoden und Verfahren aus der Praxis kurz und prägnant vorgestellt. Insbesondere wird auf die Kosten zu deren Durchführung eingegangen. Wo sitzt das Körperfett? Bei Körperfett muss man […]

Körperfett

Bauchfett: Weshalb zuviel ungesund ist

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Unter Bauchfett wird das Fett verstanden, das sich im oder am Bauch befindet. Da es die inneren Organe umgibt, wird es auch als Viszeralfett (lat. viscera = Eingeweide) oder auch als „inneres“ Bauchfett bezeichnet. Davon abzugrenzen ist das Unterhautfett am Bauch, das sich im „Außenbereich“ befindet, und das auch  „äußeres“ Bauchfett  oder subkutanes Bauchfett genannt wird.

Körperfett

Körperfettanteil: Tabellen, Statistiken, Einflussfaktoren

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Der Körperfettanteil kann ein Indikator für den Gesundheitszustand und den Fitnessgrad eines Menschen sein. Darüber hinaus wird durch den Fettanteil das körperliche Aussehen eines Menschen mitgeprägt. Dieser Artikel beschäftigt sich mit dem Einfluss der wichtigsten Faktoren auf den Körperfettanteil. Wichtige Ergebnisse von bedeutenden internationalen Studien und Ergebnissen aus den letzten Jahren werden zu diesem Thema […]

Körperfett

Körperfett – Ein Überblick

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Körperfett ist lebensnotwendig für den menschlichen Körper. Natürlich fällt der Anteil des Körperfetts bei dem einen oder anderen Menschen unterschiedlich aus. Körperfettgewebe stellt eine Sonderform des Bindegewebes dar. Innerhalb des Fettgewebes wird das sogenannte Fett in den „Fettzellen“ gespeichert.