WHtR (Waist to Height Ratio) berechnen

Der WHtR gilt laut wissenschaftlichen Studien als aussagekräftiger als der BMI, wenn es um die Bewertung von gesundheitlichen Risiken aufgrund von Bauchfett geht. WHtr Rechner Der WHtR (engl. Waist to Height Ration) setzt den Taillenumfang zur Körpergröße in Beziehung. Ins Deutsche kann er deshalb als Taille-zu-Größe Verhältnis übersetzt werden. Wie misst man den Taillenumfang? Der … Weiterlesen

Bauchfett: Weshalb zuviel ungesund ist

BauchfettUnter Bauchfett wird das Fett verstanden, das sich im oder am Bauch befindet.

Da es die inneren Organe umgibt, wird es auch als Viszeralfett (lat. viscera = Eingeweide) oder auch als „inneres“ Bauchfett bezeichnet.

Davon abzugrenzen ist das Unterhautfett am Bauch, das sich im „Außenbereich“ befindet, und das auch  „äußeres“ Bauchfett  oder subkutanes Bauchfett genannt wird.

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