Fett kommt an verschiedenen Stellen des Körpers vor. Nach dem aktuellen Stand der medizinischen Forschung hat aber das Bauchfett den größten Einfluss auf die Gesundheit eines Menschen. Es gibt verschiedene Methoden, um Bauchfett zu messen, die von einfachen Messungen wie Taille-Umfang bis hin zu komplexen Methoden wie bildgebenden Verfahren reichen. In diesem Blogartikel werden wir … Weiterlesen
Der WHtR gilt laut wissenschaftlichen Studien als aussagekräftiger als der BMI, wenn es um die Bewertung von gesundheitlichen Risiken aufgrund von Bauchfett geht. WHtr Rechner Der WHtR (engl. Waist to Height Ration) setzt den Taillenumfang zur Körpergröße in Beziehung. Ins Deutsche kann er deshalb als Taille-zu-Größe Verhältnis übersetzt werden. Wie misst man den Taillenumfang? Der … Weiterlesen
Kann man dünn aussehen, sich dünn fühlen und dennoch „zu fett“ sein ?? Ja und Nein! Wenn man nur vom Aussehen ausgeht, lautet die Antwort „nein“. Wenn man sich die Werte für den Körperfett- und den Muskelanteil ansieht, dann lautet die Antwort „ja“. Die schlechte Nachricht ist in diesem Zusammenhang: wer Skinny Fat ist, weist … Weiterlesen
Unter Bauchfett wird das Fett verstanden, das sich im oder am Bauch befindet.
Da es die inneren Organe umgibt, wird es auch als Viszeralfett (lat. viscera = Eingeweide) oder auch als „inneres“ Bauchfett bezeichnet.
Davon abzugrenzen ist das Unterhautfett am Bauch, das sich im „Außenbereich“ befindet, und das auch „äußeres“ Bauchfett oder subkutanes Bauchfett genannt wird.