Omron BF-511 Körperanalysewaage

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Die Omron BF-511* Körperanalysewaage  ist ein hochwertiges und sehr vielseitiges medizinisches Gerät.

Aufgrund der 8-Sensoren-Technologie, bei der beide
Füße und Arme zum Einsatz kommen, sind laut Hersteller die Messergebnisse des Geräts sehr genau.

Das Körperanalysegerät ist zudem klinisch validiert worden und erlaubt eine „Ganzkörperanalyse“.

1. Beschreibung im Detail

Wie wird gemessen?

Das Körperfett wird mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA) bestimmt.

Die BIA macht sich den Umstand zu Nutzen, dass Muskeln, Blutgefäße und Knochen einen hohen Wassergehalt besitzen und deshalb den Strom gut leiten. Wohingegen Körperfett einen geringeren Wassergehalt und somit eine geringe elektrische Leitfähigkeit aufweist.
Der durch den Körper fließende Strom ist sehr schwach (ca. 0,5 mA) und wird nicht wahrgenommen.

In die Berechnung des Körperfettanteils und der anderen Werte der Körperanalyse gehen neben dem gemessenen elektrischen Widerstand auch die Körpergröße, das Körpergewicht sowie das Geschlecht und das Alter ein.

Was wird gemessen?

Mit diesem Körperanalysegerät erhält man einen umfassenden Einblick über

  • Körpergewicht
    bis zu 150 Kg. Messung erfolgt in 100g Schritten
  • Gesamt-Körperfett
    Das Körperfett wird mit Hilfe der Bioelektrischen Impedanz Methode (BIA) in % errechnet.
  • Viszeralfett
    Innere Organe im Bauchraum werden von Viszeralfett umgeben. Dieses kann im Übermaß gesundheitsgefährdend sein. Auch scheinbar schlanke Menschen können einen erhöhten Viszeralfettanteil besitzen.
  • Skelettmuskelmasse
    Muskelmasse, die für Körperbewegungen zuständig ist: hauptsächlich an Armen und Beinen
  • Kaloriengrundumsatz
    Kalorien, die der Körper täglich im Ruhezustand verbraucht. Diese minimale Kalorienaufnahme wird auch als Ruhemetabolismus bezeichnet.
  • BMI
    Der Body-Mass-Index ist eine Masszahl, die das Körpergewicht zur Körpergröße in Beziehung setzt. Sie ist ein grobes Mass für Unter-/Normal- und Übergewicht.

Der Wassergehalt des Körpers wird durch die Waage nicht explizit ausgewiesen.

Subkutanes Fett

Das sogenannte subkutane Fett, das sich direkt unter der Haut befindet („Unterhautfett“), am äußeren Bauch, an der Hüfte, den Oberarmen und Oberschenkel, wird durch die Körperfettwaage nicht explizit ausgewiesen.

Das Unterhautfett geht aber in die Berechnung des Gesamtkörperfetts ein.

Klassifikation der Messwerte

Neben der prozentualen bzw. der schrittweisen Angabe der gemessenen Körperwerte wird eine Klassifikation angeboten für den

  • Körperfett- und Skelettmuskelanteil
  • Viszeralfettanteil
  • BMI

Damit lassen sich die Werte besser interpretieren und einordnen.

Klinisch validiert

Die Omron BF-511 ist klinisch validiert. Das heißt, laut Herstellerangaben wurde dieses Gerät von unabhängigen internationalen Organisationen ausführlich getestet und hat dabei Zuverlässigkeit und Genauigkeit  bewiesen.

4-Punkt-Messung

Die Messung der Körperdaten erfolgt über eine 4-Punkt-Messung mit insgesamt 8 Sensoren an beiden Händen und Füßen. Dadurch kann der gesamte Körper schnell und genau sowie differenziert analysiert werden.

Messgenauigkeit

Bei der Messgenauigkeit müssen drei Kriterien bzw. Faktoren berücksichtigt werden

  • Ablesegenauigkeit:
    Wie genau wird ein Wert in der Anzeige der Waage angegeben?
  • Genauigkeit der Messwertberechnung
    Die Genauigkeit der Gewichtsmessung liegt gemäß Produktspezifikation bei circa. +-0,4 % im Bereich 0 bis 40,0 Kg bzw. bei +- 1,0 % im Bereich ab 40,0 Kg bis 150 Kg.
    Die Genauigkeit des Körperfettanteils sowie des Skelettmuskelanteils beträgt ungefähr +-3,5 % bis 4,1 %
  • Messgerätnutzung
    Die Genauigkeit der Körperfettmessung wird stark vom Wasserhaushalt des Körpers beeinflusst. Dieser schwankt im Lauf des Tages sowie nach sportlicher Betätigung.

Familienfreundlich

Das Omron BF-511 Körperanalysegerät ist gewissermaßen das „Familienmodell“ unter den Omron-Körperanalysewaagen.

Durch eine spezielle technische „Justierung“ ist der Einsatz dieser Waage auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet.

Eltern haben damit ein Instrument an der Hand, womit sie durch Fehlernährung und Bewegungsmangel herrührendes Übergewicht frühzeitig erkennen und damit kontrollieren können.

Handteil mit Display

Die Waage besitzt zusätzlich am Handteil ein Display. Die Messwerte lassen sich bequem am Display ablesen, ohne dass man sich nach unten bücken muss.

Ein- und Ausschalten

Die Omron BF-511 lässt sich mit dem Fuss bequem ein- und ausschalten. Dazu befindet sich ein Schalter an der Vorderseite des Geräts.

2. Funktionsumfang und technische Daten der Omron BF-511

EigenschaftWert
Maximales Gewicht0 bis 150 Kg, in 0,1 Kg - Schritte
Körperfettanteil in %5 bis 60 % in Schritten von 0,1 %
Messgenauigkeit Körperfettanteil3,5 %
Körperfett Klassifikationniedrig - normal - hoch - sehr hoch, unterteilt jeweils in 4 weitere Unterstufen
Viszeralfettanteil 30 Stufen
Viszeralfettanteil Klassifikationnormal - hoch - sehr hoch. unterteilt in jeweils 3 Unterstufen
Skelettmuskelanteil in %5 bis 50 % in Schritten von 0,1 %
Messgenauigkeit Skelettmuskelanteil3,5 %
BMI7 bis 90 in Schritten von 0,1
BMI Klassifikationuntergewichtig - normal - übergewichtig - adipös, unterteilt in jeweils 3 Unterstufen
Kaloriengrundumsatz385 bis 3999 kcal in Schritten von 1 kcal
Kindermodusja
Abmessungen Handgerätca. 30 cm (B) x 3,5 cm (H) x 14,7 cm (T)
Abmessungen Körperanalysewaageca. 30,3 cm (B) x 5,5 cm (H) x 32,7 cm (T)
Produktgewicht incl. Batterien ohne Verpackung2,2 kg
Farbenblau oder türkis
Material Edelstahl/Plastik

 

3. Welche Funktionen sind nicht vorhanden?

Die Omron BF-511 ermöglicht zwar eine Ganzkörperanalyse und weist viele Features auf. Allerdings fehlen auch einige sehr nützliche Funktionalitäten:

  • Es fehlt eine Bluetooth oder WLAN-Schnittstelle zur Übertragung der Messergebnisse auf einen PC oder Laptop.
  • Keine automatische Übertragung der Messdaten auf eine App ist möglich.

4. Kundenerfahrungen

Die Kundenrezensionen auf Amazon.de sind in der Mehrheit durchweg positiv. Die Omron BF-511 Körperanalysewaage ist seit Juni 2011 im Angebot beim Amazon.de erhältlich. Seit dieser Zeit wurden über 380 Kundenbewertungen abgegeben (Stand August 2015).

Davon sind knapp über die Hälfte (ca.  54%) 5-Sterne-Bewertung, das heißt der Kunde ist sehr zufrieden mit dem erworbenen Produkt.
Dagegen waren ca. 15 % der Kunden gänzlich unzufrieden mit dem Produkt („1-Sterne-Bewertung“).

Positive Bewertungen

Die Kunden, die eine 5-Sterne-Bewertung abgegeben hat,  sind mit folgenden Punkten zufrieden:

  • Messgenauigkeit
  • Mehrere Speicherplätze
  • Fortschrittskontrolle von Fett- und Muskelanteil
  • Einfache Bedienung
  • Handbuch mit nützlichen Hinweisen und guter Anleitung
  • Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

Negative Bewertungen

Die ca. 15 % unzufriedenen Kunden („1-Sterne-Bewertungen“) bemängeln folgende Punkte

  • Ungenaue Messergebnisse
  • Keine konstanten, sondern (stark) schwankende Messergebnisse

Es fällt bei den negativen Bewertungen auf, dass vor allem bei Bodybuildern und Personen mit hohem Muskelanteil die Messung des Körperfettanteils sehr ungenau und schwankend ist.

5. Fazit Omron BF-511

Die Omron BF-511 Analysewaage besticht durch ihr gutes Preis-Leistungsverhältnis.

Mit Hilfe des Geräts kann eine Ganzkörperanalyse durchgeführt werden. Es werden unter anderem die Werte für den Körperfett-, den Viszeralfett- sowie den Skelettmuskelanteil ermittelt.

Aufgrund der 4-Punkt-Messung mit insgesamt 8 Sensoren, an den Füßen und den Händen, liefert das Körperanalysegerät laut Hersteller sehr genaue Messwerte.

Die Waage wurde klinisch validiert, das heißt sie wurde auf Zuverlässigkeit und Genauigkeit von unabhängigen Instituten getestet.

Auf Amazon.de weist die Waage über 50 % sehr zufriedene Kunden auf. Aber nicht alle sind mit der Waage zufrieden. Ca. 15 % bemängeln die Messgenauigkeit und Reproduktion der Messergebnisse.

Der große Schwachpunkt der Waage ist die fehlende Anbindung an einen PC oder an eine App-Anwendung.

 

6. Omron BF 511 Körperanalysegerät**

6. Omron BF 511 Körperanalysegerät**
79.25

Design und Verarbeitung

8/10

    Funktionen/Eigenschaften

    8/10

      Messgenauigkeit

      8/10

        Kundenzufriedenheit

        8/10

          Vorteile

          • Ganzkörpermessung
          • Klinische Genauigkeit
          • Speicher für 4 Personen und Gastmodus
          • auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet
          • 4 Punkt Messung mit 8 Sensoren an Händen und Füßen

          Nachteile

          • Gewicht nur bis 150 Kg
          • Körpergröße nur bis 1,99 m
          • Kein Bluetooth / WLAN
          • Keine App vorhanden